cos na

Siema! Od 1,5 miesiąca jestem na redukcji. Poszło 4 cm w pasie. Dobrze leci, ale pracuję ostatnio dużo, plus treningi 3 razy w tygodniu. I czuję, że powoli brakuje energii i chęci. Wiadomka to normalna sprawa na redukcji. Obecnie ważę jakieś 74kg. Żeby wyglądało to bardzo dobrze muszę zejść koło 67-68. 2 lata temu było coś koło tego i było super. [...]

Olbo poczekaj na p50 jak polubiles się z huaweiem :-D Coś słyszałem, że ma już mieć odblokowane apki Googla.

Jasne Kinga, też mam takie zdanie! Zwał jak zwał, ma działać i podnosić level :-) Mnie właśnie chodzi o to, jak ta jednostkę, którą umownie nazwałem "tempowy" rozpisać i przetrenować. Jest w planie biegowym coś właśnie na progu wytrzymałościowym, ale nie wiem na razie jakie odcinki i jakim tempem biegać. Po powrocie do biegania chcę biegać mądrze [...]

tak spoko bedzie, gryfy mzoesz nowe kupić ale obciazenie poszukaj używanego czy na allegro itp mzoe coś tanszego znajdziesz.

Paatik. Odpuść na razie gumy. Jeśli znasz swojego maksa, to weź tydzień 1-60%,, następny 65,, trzeci 70,, 8serii po 3 powtórzenia, trzy chwyty, jak u Jawora. I powtórka. Jak wzrośnie 1rm, przeliczasz po prostu. Na gumy masz czas. Za mały ten pr, żeby gumy coś dały. A akurat ten trening jest bardzo ważny. W siadach 10x2,, w ciągach 10x1, ta sama [...]

O i super Tadek. Trzeba jakoś coś robić w tym kierunku. A nie podlega dyskusji, że Tadek jest można powiedzieć ikoną w Polsce w wyciskaniu wielokrotnym i trzeba też to wykorzystać w postaci właśnie zawodów imprez itp tak aby pokazać że ktoś starszy może też rywalizować ale bardziej pokazywać się jako gość. No kurde multi medalistą w tej [...]

Nie napiszę nic zaskakującego %-). 12 Pro jak uda Ci się dostać, bo po premierze 13 Apple go wycofał. A jak nie, to 13 Pro. A jak coś tańszego, to 12/13 zwykłe. Mam 12 i 12 Pro i nie widzę nic innego jak Apple. Stabilność przez kilka lat użytkowania, w tej kwestii Android <<<< Apple. No i odporność na masę złośliwego oprogramowania jest bez [...]

Wszystko super, gratulacje! Bardzo dobra forma, a progres widać w oczach!! Otwieram Twój temat i prawie stał mój współpracownik za plecami (coś tam szukał w papierach). Jak zobaczył że mam otwartą fotkę zasłoniętego ręcznikiem, przypadkowanego chłopa, to tylko tak spojrzał spod byka na mnie 8-)8-) Ciekawe co dzieje się teraz w jego głowie :-D

[...] kto coś doradzi? głownie to zeby się nie ścinał ale ot raczej nie grozi, zeby ta bateria była w miarę i dobry aparat. ziomek ma miec 12 pro 128mg na dniach do sprzedania to moze bym się z nim dogadał no chyba ze lepiej w cos imnnego celować, bo pewno za te cene by byl samsung s21 ultra Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-10-07 09:25:12

Może łokcie bolą bo nie trzymasz stałego napięcia i pozwalasz mięśniom na chwilę całkowicie puścić w momencie pełnego wyprostu ramion. Nagraj coś z tego bicepsa to będzie łatwiej coś podpowiedzieć. I jeszcze ważne pytanie - w którym miejscu bolą te łokcie. Bo pod tym kątem też można dobrać ćwiczenia.

Trenować możesz, ale jeśli blizna ma jakiś wpływ na wyglad/wzrost to nic nie zdziałasz. Wiesz co robić, nie kombinuj na około jak chcesz coś zdziałać, działaj.

Mi primka nie kasuje do zera Ale nieważne czy lece 200 czy 700 tygodniowo to e2 w środku widelek. Może to być potrzebne owszem, mi też do zera nie kasuje, utrzymuje się kilka punktów na dolna norma, bez względu na to czy leci 300mg test i do tego 500primy czy 700 testa i 200primy czy też 700, wynik w bardzo zbliżonym położeniu, to mi dało do [...]

06.10.2021 DT Nosiło mnie wczoraj. Tak jak mnie błyskawicznie w niedzielę rozłożyło, tak mi wczoraj od rana expresowo lepiej się robiło. Miał być trenio dynamic góra. Jakoś tego dynamitu nie umiem z siebie wykrzesać. Akcesoria po staremu, nie chciałam kombinować "na osłabieniu". Ale cieszyłam się, ze poszłam. Rozgrzewka: barki z gumą, rotatory z [...]

A można coś dodać do testa cypio, żeby mieć super libido i erekcje? Jakieś masterony, provirony, boldenony? Nie ma dużej różnicy czy dodasz powyższe czy nie bo czy pała stoi zależy od balansu twoich hormonów a balans możesz osiągnąć regulacją dawki tego co bierzesz, inhibitorem aromatazy albo tym co wymieniłeś zamiast inhibitora. Chodzi mi że [...]

[...] wysokie poprzezkonwersje jakis srodkow, to ok, mozna by w ciemno bylo zadzialac. ale chcesz na chwile zobaczyc fajna sylwetke by pozniej kombinowac z hormonami jak w nich cos pokrecisz? jak zrobisz badania, to chociaz bedziesz wiedzial do jakiego poziomu estro wrocic, jak cos zakombinujesz... wlasnie jak nie brales koksu, to tym bardziej atd [...]

Coś tam chyba się szykuje, ale on ciągle się szykuje na coś i ostatecznie we chvja go robią wszyscy

Ale Biały tutaj raczej bardziej chodzi o to Cardio i że mi się go nie chce kręcić niż o to jak kto ma się do mnie zwracać ze względu na to że coś tam udało się zdobyć xD hehe wiem, wiem przecież :D A Łysy zazdrosny .. jak zwykle :-P

Ciężko powiedzieć jak mocno ubiles myślę że max kilka tyg Powtórz badania za 2 tyg zobaczysz czy już coś pokaże tego e2 zrobiłem tak jak mówisz. 79,9 pg/ml norma: 7,63 - 42,6 02.10.2021 Wrzuciłem tabsa arimidexu dziś, mam jeszcze exet pod ręką, ale to chyba za silne. Jak dawkować arimidex żeby utrzymywać estro w ryzach i na spokojnie [...]

Daj pół tabsa cabaseru na zbicie prolaktyny i przejdź na system poniedziałek, czwartek ten teść coś nisko ile po strzale robiłeś badania? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-06 20:01:20

Cześć. Chciałbym zbić tą wodę, nawet na chwilę - żeby chociaż chwile się nacieszyć na koniec redukcji - który jest już blisko. Mam podejrzenie co do estrogenu, bo jak mnie zalewa to na klacie i biodrach, a to takie estrogenowe raczej. Tłuszcz z klaty idzie najgorzej, mimo że sporo fatu poleciało z klatki to ona i tak odstaje od reszty ciała. Więc [...]